今日は🐴さん⚾️のため出かけます
先にひとりご飯🍚です
今週はダイエットメニュー‼️
大根おろし＆小ねぎ
甘めのポン酢……
ツンとこないから食べやすいそうです❣️
それと、柚子胡椒を混ぜて🍀
寒かったので……
（メインは豆腐にしてとの事だったので）
湯豆腐にしましたァァァ⤴︎ ⤴︎⤴︎︎⤴︎︎⤴︎︎⤴︎︎
豆腐、エノキ、しいたけ、白菜🍲
ちょっとしたヘルシー鍋🍲😋🍲✨
里芋と南関あげとしいたけのお味噌汁です❣️
あと、納豆も食べてましたね😋🍴✨
頑張る💪ダイエット週間‼️
🐶さんも頑張っています＼(*⌒0⌒)♪🔥
（食べないダイエットしています💦）
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