大学病院……

朝から☔️

精神科と代謝内科の診察日🏥

風邪がやっと治って😫

ちゃんとした生活リズムじゃなかった😔

先ずはしっかり体調を元に戻すことから

睡眠リズムをつけましょう💤💪

なかなか精神的にも安定しないなぁー😭

🐔さんの影響が大きい

体重管理もしっかりしていかなきゃ💦

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