水分補給

水分補給、、、
お茶🍵や水🚰をゴクゴク飲むタイプでは
ありません💦😅
、、、飲めません😆😆😆

以前は､､､コーヒー☕️ばかりを
ゴクゴク飲んでいました😃

糖尿病境界型になり1年、、、
ルセフィという『糖分』を尿と排泄してくれる
優れたお薬💊を服用して1年、、、

イマイチ効果が出ません😓

出す以上に糖分とりすぎてるし
運動もしてないからだと理由は明確です💧

先月から倍量に増えましたが、、、

とにかく水分とってたくさん尿で出す‼️

だけど💦💦💦
元々水分とる方ではないので……

とりあえず

《紅茶》で様子見る事にしたァァァ💧🥺
紅茶も無糖じゃないんだよね~~~~~~😣
けどジュースやコーヒーよりもマシかと思い😅

お試し中です❣️😚😚😚

少しづつでも痩せたら…
体重減少してくれたら、、、いいなぁ😌

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