悩んだぞ~~~~~~今から 忙しくなるのは 分かっているけど､､､ 観始めたら、、、片付けしないだろなァどうしよう~~~ どうしよう~~~ 『チャングムの誓い』 長いんだなぁ~~~ 以前 TV放送でも 観たんだけど…… ちょっと 忘れてる(￣▽￣;)(￣▽￣;)もう一回 しっか…

さん が 以前 《せせり》 を ポチポチ で 買って 冷凍保存 していた❣️ 先ずは 生野菜サラダ 健康のため！しっかり 漬け込んで(冷蔵庫で､､､) 味付けて✨ 鶏肉のせせり の 唐揚げ です ❣️ さん(糖尿病予備群)メニュー 玉子かけご飯 納豆 魚のフライ サラダ最近…

🐔さんに 『今日は本当に必要なものだけの買い物だからネ』 と……約束して 買い物 寄りました 🛒𓈒𓂂𓏸 🐮牛乳🥛 ☕️コーヒー牛乳☕️ 🍰オヤツ🍰 🥗生野菜サラダ🥗 🍾ボトルコーヒー☕️ 🍻ノンアル🍺 買い物カゴ １つ で 済みました 😊 🎵 よかったです❣️ #はてなブログ #買い物 #必要なものだ…

昼間は 天気☀️ 回復してたのに、、、急変‼️‼️‼️突然 の ⋰⋰ ☂ ꒰´•௰•`๑꒱⋱⋱…ｱﾒ~↯↯⚡️辺りは 真っ暗 ☁️ 降り出しました 整体 終わって 買い物して 店出たら ‍ 急いで 帰って 。。。。。今日は 腰の方が ガチガチ だった どうりで 痛い訳 ぎっくり腰 に なりそ…

久しぶりです✨ 肩の痛み は それほど感じないほどだけど腰が どうしても 痛くて (>_ ロキソニン 頼る事 多い日々なのでよ~~~~~~く ほぐしてもらおうと(*´ ³ `)ﾉ 予防接種 したりで、、、 定期的に 行けてなかったので身体 が ガチガチ だろうな 笑 眠い( ¯…

ランチ😋🍴💕 の あとで…… お腹いっぱい.。o○ ですが💦 😅🐴さん と ひとつずつ いただきます🙏💕コンビニ🏪 ケーキ🍰 です❣️(*^^*)なかなか 美味しい 😋💕おご馳走様でした❣️ #はてなブログ #スィーツ #ケーキ #コンビニ

昨日は､､､本当に倦怠感抜けないで 体力なく ゴロゴロから 起き上がれず 今の時間に シャワー*。タイム⏱ です❣️ 身体 ベタベタしてるから~~~ さっぱり スッキリ しました (*≧∀≦*) ✨昼から さんと リラクゼーション整体ですランチ 何しようかなぁ #はてなブ…

９月になりましたァァァ‼️ 𓈒 𓂂𓏸 秋 ですね‼️早速 ☂️秋雨前線☂️ の 影響 で､､､ 朝から。。。。。ポツポツ降ってます今日から しばらく 雨予報続き に なってます また、、、長雨 の 豪雨 に ならないといいなこの 雨の度に お空も 秋空模様へと変わる 気候 …

最後の予防接種者 さん 一番若者､､､ ( •̀ᴗ•́ ) 副反応 も それなりに 覚悟してたけど 《ファイザー》だからかなァァァ……… それほど 副反応 も でらずに 落ち着いてます当日のよる*ﾟ 痛み のみ 翌日は､､､ 痛み 倦怠感 微熱程度の発熱 三日目､､､ 頭痛 が 残っ…