癒しの時間

ぎっくり腰も今回は寝込むことなく

日々のシップと薬💊で快方へ😆

そして今日は……

二週間ぶりの整体の日♥️🛌

しっかり揉みほぐしてもらって✋✋✋

腰が軽くなりました😊✨

予定があって今日は60分でしたが🥲

60分でも行って良かったァァァ❣️


しかし‼️

今日は本当に暑い🥵

今年一番の暑さではなかろうか⁉️

愛犬が一番正直かも💦

玄関先でゴロゴロしたり🐕

リビングのフローリングでゴロンゴロン🐕

ウロウロしております(*^^*)

二階はエアコン生活が始まっています😁

1階は窓を開ければ🪟🍃があるので

まだ大丈夫かなっ☺️

けど今日は暑い🥵気がします(；´Д`A💦



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バタバタ

た朝食終わって

二人とも部屋に戻って

まさかの



寝落ち😴😴😴



🐔さんに起こされてびっくり((((；ﾟДﾟ))))

二人してバタバタして

あわててチェックアウト✅



近くのお土産鮮魚店で購入⭕️🐟🐙


途中……

シェイク購入😊💕🥤

今日は☀️‪𓂃 𓈒𓏸快晴

冷たいシェイクが美味しい♥️


もう少しドライブ🚗³₃🚗³₃🚗³₃






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#お土産 #寄り道 #鮮魚店 #シェイク

満腹満腹🍴🐷💓
















もぉ~~~~~~凄い( >﹏< *)👏👏👏

としか言えない（´-`）.｡oO

びっくり👀‼️

お刺身🐟🐟🐟凄く新鮮✨

ウニ✹‪(ᯅ̈ )✹全然癖なし😆

料理全てが満足度100％💮💯

お腹いっぱい(*°∀、°*)

限界超え(´× ×`)💦


……🚶🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️……

夜散歩しました😂


きっとまた太ってしまったかなぁ😫💦

明日から~~~~~~

ダイエット頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

地道にね…



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