さん帰宅ですひとりご飯…… ダイエットメニュー⚖️もやし、エノキ、にら、ピーマン、ちくわしいたけ、を焼肉タレ‪で炒めものです❣️あと、、、、もずく食べてました✨ 体重減らないそうです頑張れ＼(*⌒0⌒)♪ #はてなブログ #ひとりご飯 #ダイエット #ダイエットメ…

今日はさんの帰宅日さんお仕事行ってるので二人の夕食です‼️ パパッとスムーズメニューでしたァァァ冷凍食品のナポリタンに……お野菜とウィンナーを入れて混ぜ炒めしたら出来上がり⤴︎︎⤴︎︎⤴︎︎⤴︎︎⤴︎︎⤴︎︎さんはヨーグルトも食べました おご馳走様でした✨ #はてな…

暖かい一日でしたァァァ³₃運転中はまだエアコンつけてました寒暖差激しい季節ですね~~~~~~夜は暖房軽くつけてるのに*ﾟ身体が慣れなくて怠くて 今週はずっとひとり散歩𓂃𓈒‍♀️……さんお酒飲み昨日より少し遅めに出かけたら今日は……誰にも会わなかったね愛犬もス…

金曜日ですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))さんが帰って来る日です ³₃早い１週間ですね今朝は少し寝坊- =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ ﾍ( ´Д`)ﾉ- ̗̀⏰𓈒 𓂂𓏸朝食をパン食にして時間調整どうにか間に合いましたﾖｶｯﾀ今日は……今日こそは……細々した用事を済ませてしまわないとまた色々とやる事が溜…

今日はさん居るので…… 大好物ボイルダコのスライス大根おろし…… 実家よりいただきました鯖の塩焼きです❣️ 里芋と南関あげと椎茸のお味噌汁です❣️ とても質素な夕食メニューでしたァァァお腹いっぱいになりました（〃＾∇＾）o_彡☆さんはヨーグルトも食べまし…