今日は《やる気ゼロ》の日でした家の在庫品で簡単に出来るもの‼️ とりあえず……生野菜サラダ~~~~~~ オムレツさんの『具✨』です❣️ミンチ、しいたけ、ピーマン、人参 玉ねぎ、、、の具だくさんですで包んだオムレツ(肝心なのに､､､) 写真忘れてしまいました(>_ …

夕方からひとりでジムへ行きました ³₃久しぶりでしたが…とりあえず『歩こう』ひたすら一時間歩きました‍♀️‍♂️‍♂️ 新しいおろしたてのシューズ✨やっぱり足が痛くなりました歩き方が悪かったんでしょうね~~~身体が痛い(´；ω；｀)腰周りやらおしりやら、、、頑…