2022-01-06から1日間の記事一覧

今日の夕食メニュー🍽

今年も、、、先ずは去年からの『課題』である冷凍庫&冷蔵庫の在庫を減らす‼️✨それから始めましょう✨ 。。。。。という事なので在庫のもの色々揚げです❣️と、色々煮物です❣️ さんは、、、胃腸の調子が悪いようなので別メニューの胃腸に優しいもので☺ 今年も頑張…

体調管理のひとつ

今日は今年初の《整体》の日❣️昨日、、、一日中背もたれ無しの椅子に座りっぱなしでガチガチ⚡️⚡️⚡️な身体 背中をしっかりほぐしてもらわなきゃさんは仕事の都合で予約なしだったため今日はさんひとりでしたァァァ‼️ こんな日も有りだないつものように半分は寝て…

2022年

年明けて~~~早いもので……もう一週間が経とうとしています⏰……ひとりで過ごしてたのが……日常に戻りバタバタしているのかな毎日毎日があっという間です❣️ さぁ~~~~~~(*¯︶¯♥)どんな2022年となるでしょうか๛ก(ー̀ωー́ก)先ずは《健康維持》に努める事ですね!そして…